지난 주에 '마라톤과 영성'이라는 주제를 5번에 나눠 글을 올렸습니다. 그 글의 기초는 예수전도단 대학사역 리더쉽웍샵 에서 발제겸 강의한 것입니다. 웍샵이 있을 때 마다 '전략' 강의했는데 이번에는 가벼운 주제를 가볍게 다뤘습니다^^
달리면서 느낀점, 배운점을 5가지 내용으로 소개했습니다. 함께 사역하는 리더쉽 팀이기 때문에 부담없이 나눈 것입니다.
리더로서 함께 사역하는 간사들의 건강이 늘 마음쓰입니다. 특히 대학 사역은 워낙 바쁘게 진행되기 때문에 건강 관리가 어렵고, 주로 늦은 시간에 먹기때문에 체중 관리도 쉽지 않습니다^^ 그래서 다이어트와 건강 관리의 모범이 되려고 지난 1년을 노력했습니다. 정확하게 1년 전, 극심한 허리 디스크 통증으로 2주간 입원 치료후, 500m도 걷지 못하던 내가 이제는 5km 이상을 쉬지 않고 뛸 수 있다는 것이 대단한 일입니다. 그동안 1년동안 열심히 운동한 결과입니다. 이제는 공이 앞에 없어도 달릴 수 있고, 축구보다 달리기가 더 재미있습니다. 대단한 변화입니다^^
YWAM은 17개의 기본 정신이 있습니다. 그 중에서 '먼저 행하고 가르치라 ' 는 기본 정신 12번은 모든 강사에게 가장 기본이 되는 말씀입니다. 체중 조절이나 건강 관리에 대하여 강의하려면 내가 먼저 행하고 가르쳐야 합니다. 두 부분 모두 거의(?) 성공 단계입니다^^ 달리면 동시 해결됩니다.
강의한 내용을 오디오 스트리밍과 MP3 파일로 웹하드에 올립니다.
win the campus, win the nations!
달리면서 느낀점, 배운점을 5가지 내용으로 소개했습니다. 함께 사역하는 리더쉽 팀이기 때문에 부담없이 나눈 것입니다.
리더로서 함께 사역하는 간사들의 건강이 늘 마음쓰입니다. 특히 대학 사역은 워낙 바쁘게 진행되기 때문에 건강 관리가 어렵고, 주로 늦은 시간에 먹기때문에 체중 관리도 쉽지 않습니다^^ 그래서 다이어트와 건강 관리의 모범이 되려고 지난 1년을 노력했습니다. 정확하게 1년 전, 극심한 허리 디스크 통증으로 2주간 입원 치료후, 500m도 걷지 못하던 내가 이제는 5km 이상을 쉬지 않고 뛸 수 있다는 것이 대단한 일입니다. 그동안 1년동안 열심히 운동한 결과입니다. 이제는 공이 앞에 없어도 달릴 수 있고, 축구보다 달리기가 더 재미있습니다. 대단한 변화입니다^^
YWAM은 17개의 기본 정신이 있습니다. 그 중에서 '먼저 행하고 가르치라 ' 는 기본 정신 12번은 모든 강사에게 가장 기본이 되는 말씀입니다. 체중 조절이나 건강 관리에 대하여 강의하려면 내가 먼저 행하고 가르쳐야 합니다. 두 부분 모두 거의(?) 성공 단계입니다^^ 달리면 동시 해결됩니다.
강의한 내용을 오디오 스트리밍과 MP3 파일로 웹하드에 올립니다.
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CMK웍샵-달려야 산다.mp3 다운로드 안내
www.webhard.co.kr ID:wtcwtn PW:ywam
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running
log (2008.4.29) 오래만의 축구해서 근육통이 남아있다. 몸을 풀 겸 6분 40초/1km의 속도로 6.5km를 달리다. 이제 6km 정도를 달려도 호흡이 거칠어지지 않는다. 기적이 일어나다. 아내가 드디어 달리기 시작하다. 4km!!!